Vi lever i en verden fuld af forstyrrelser. Men hvordan påvirker det os, at vi bruger digitale medier på alle tidspunkter af døgnet? Hvad gør det for eksempel ved vores evne til at koncentrere os, når telefonen brummer med nye notifikationer? Og får vi sovet nok?

Formålet med undervisningsmaterialet er at give dine elever en forståelse af, i hvor høj grad brugen af digitale medier påvirker os. De skal se nærmere på deres egen hverdag og forholde sig til, om mobilen stjæler tid fra helt basale behov. Får de rørt sig, og har de tid til at mødes med venner udenfor skærmen? Undervejs bliver eleverne også udsat for et lille eksperiment, som viser, hvor langt vi mennesker vil gå for ikke at kede os. Forløbet gør eleverne klogere på deres medieforbrug og de konsekvenser, det har.